మధుమేహానికీ జీర్ణశక్తికీ అపానముద్ర | Apan Mudra for Diabetes and Digestive Problems in Telugu

మధుమేహానికీ జీర్ణశక్తికీ అపానముద్ర | Apan Mudra for Diabetes and Digestive Problems in Telugu అపానముద్ర ఉపయోగాలు    Apan Mudra for Diabetes and Digestive Problems in Telugu – అపాన ముద్ర క్రమం తప్పకుండా సాధన చేయడం వల్ల మధుమేహం సమస్య ను అదుపు చేయవచ్చు. అపాన ముద్రవల్ల జీర్ణ శక్తి పెరుగుతుంది. అసిడిటీ వంటి సమస్యలు దూరమౌతాయి. శరీరం లోని గ్యాస్ సమస్యలు తీరుతాయి. అపాన ముద్ర వేసే … Continue reading మధుమేహానికీ జీర్ణశక్తికీ అపానముద్ర | Apan Mudra for Diabetes and Digestive Problems in Telugu