Lemon Tea Benefits | లెమన్ టీ యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు.

0
96
Health Benefits Of Lemon Tea
What Are The Health Benefits Of Lemon Tea

Health Benefits Of Lemon Tea

2ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

1. జీర్ణక్రియ జోరు (Jeerna Kriya Joru): నిమ్మకాయలోని సిట్రిక్ యాసిడ్ పొట్టలోని జీర్ణ రసాల విందు. ఫలితంగా, జీర్ణక్రియ జోరుగా సాగుతుంది. అజీర్ణం, గ్యాస్‌ బాధలు తొలగిపోయి, తేలికత అనుభూతి కలుగుతుంది.

2. రోగనిరోధక కవచం (Roganirodhaka Kavacham): విటమిన్ సి గని అయిన నిమ్మ టీ, శరీర రక్షణ వ్యవస్థకు గట్టి పట్టు. జలుబు, దగ్గు, ఫ్లూ వంటి అనారోగ్యాల నుంచి కాపాడుతుంది. ఇమ్యూనిటీ బూస్టర్ అంటే నిమ్మ టీనే!

3. బరువు తగ్గింపు సహచరి (Bharuvu Tagginpu Sahachari): కేలరీలు తక్కువ, మెటబాలిజం రేటు ఎక్కువ.. ఇదీ నిమ్మ టీ ఖరామత్. శరీరంలో కొవ్వులు కరిగించడానికి సహాయపడుతుంది. బరువు తగ్గించాలనుకునే వారికి ఇది బంగారు తాళం లాంటిది.

4. శ్వాస సునాయస (Swaasa Sunnaysam): యాంటీ బ్యాక్టీరియల్, యాంటీ వైరల్ గుణాలున్న నిమ్మ టీ, శ్వాస నాళాలకు స్నేహితుడు. గొంతు నొప్పి, ఛాతిలో ఇబ్బంది నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. ఊపిరి సులభంగా, ఆరోగ్యంగా సాగేలా చేస్తుంది.

5. రక్తపోటు నియంత్రణ (Raktapotu Niyantrana): పొటాషియం అనే ఖనిజం ఉండటం వల్ల, రక్తపోటును నియంత్రించడంలో నిమ్మ టీ ముందు వరుసలో ఉంటుంది. గుండె ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుతుంది, జీవితాన్ని సజీవంగా నడిపిస్తుంది.

6. డీటాక్స్ డ్రింక్ (Detox Drink): శరీరంలోని విషపూరిత పదార్థాలను బయటకు పంపించడానికి నిమ్మ టీ దివాచెల్లి. మూత్రపిండాల పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది. మూత్ర విసర్జన సులభం చేసి, శరీరాన్ని లోపల నుంచి శుద్ధి చేస్తుంది.

7. మెదడు మేధ (Medadu Meda): మెదడు కణాలను రక్షించే యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు నిమ్మ టీలో పుష్కలం. దీనివల్ల జ్ఞాపకశక్తి పెరుగును.

Related Posts

Ragi Java And Oats Benefits | రాగిజావ, ఓట్స్ తీసుకోవడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు.

Blood Donation Benefits | రక్తదానం వలన కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు & ప్రాముఖ్యత

నిద్రిస్తున్నప్పుడు ఫోన్ పక్కన పెట్టి పడుకుంటే ఎటువంటి సమస్యలు వస్తాయి? | What Are The Side Effects Of Sleeping With A Cell Phone?

30 దాటిన మహిళల్లో బలమైన ఎముకలు & కీళ్ల కోసం తీసుకోవలసిన ఆహార పధార్ధాలు?! | Ladies Bone Health Tips Who Crossed 30 Years

విపరీతమైన తలనొప్పిని తరిమి కొట్టే సూపర్ టిప్స్ మీకోసమే?! | Natural Headache Relief Tips

దుష్ప్రభావాలు లేకుండా సహజంగా వేగంగా బరువు తగ్గాలంటే ఎలా?! | Weight Loss Tips

మీ కిడ్నీలు భద్రంగా ఉండాలంటే ఈ ఫుడ్‌ తీసుకుంటే చాలు!? | Kidney Health Tips

Next