బెల్లం యొక్క అద్భుతమైన ఔషధగుణాలు | Health Benfits Of Jaggery (Bellam) in Telugu..

0
16062
health-benefits-of-jaggery-or-bellam-or-gud
Health Benfits Of Jaggery / Bellam in Telugu

Health Benfits Of Jaggery / Bellam in Telugu

బెల్లం ఔషధాల గని. పాతతరంలో బెల్లం వాడకం బాగుండేది. బెల్లంతోనే పలు రకాల తిండి పదార్థాలను వండేవారు. ఇప్పుడు ప్రతిదానికీ పంచదార వాడటం వల్ల బలవర్ధకమైన పదార్థాన్ని కోల్పోతున్నాం. దానికితోడు చక్కెర వల్ల పలు దుష్ప్రభావాలు పొడచూపుతున్నాయి. ఆయుర్వేద శాస్త్రం బెల్లంకు ప్రాధాన్యం ఇస్తుంది. జీర్ణశక్తిని పెంపొందించే గుణం బెల్లానికి ఉంది. ప్రతిరోజూ చిన్న బెల్లం ముక్క తినడం మంచిది. జీర్ణప్రక్రియకు అవసరమయ్యే ఎంజైమ్‌లు సమృద్ధిగా ఉత్పత్తి అవుతాయి. కడుపులో గడబిడ తగ్గుతుంది.
పట్టణాలు, నగరాల్లోని చాలామందిని వేధిస్తున్న సమస్య రక్తహీనత. తరచూ బెల్లం తీసుకునేవాళ్లలో మాత్రం ఈ సమస్య తక్కువ. బెల్లంలో ఇనుము అధికం. తద్వార హిమోగ్లోబిన్‌ వృద్ధి చెందుతుంది.
శరీరంలో మలినాలను తొలగించుకునేందుకు రకరకాల ఆధునిక పద్ధతులు వచ్చాయి కానీ.. కాణీ ఖర్చు లేకుండా బెల్లంతోనే అది సాధ్యం అవుతుంది. కాలేయం పనితీరు కూడా మెరుగుపడుతుంది.
శరీరంలో రోగనిరోధకశక్తి తగ్గితే జలుబు, దగ్గు చుట్టుముడతాయి. ఒక్కోసారి ముక్కునుంచి నీళ్లు కారుతూ మైగ్రేన్‌ కూడా వస్తుంది. దీనికి చక్కటి విరుగుడు బెల్లం.
ప్రతిరోజు కొంచెం బెల్లం తింటుంటే జ్వరం రాదు.
జింక్‌, సెలీనియమ్‌ రోగనిరోధకశక్తిని పెంచుతాయి. బెల్లంలో ఇవి పుష్కలం. బరువు తగ్గడానికీ బెల్లం పనికొస్తుంది. కాబట్టి మీరు రోజు ఏదో ఒక రూపంలో కొంచెమైనా బెల్లం తీసుకుంటే మంచిది.


…నవ్య హెల్త్ టిప్స్

 

” మీ దైనందిన ఆధ్యాత్మిక వ్యవహారాల కొరకు మన హరి ఓం యాప్ ని అందిస్తున్నాం .

మీ వ్యక్తిగత వివరముల బట్టి మీ సమస్యల పరిష్కారములకు, ముహూర్తములకు, మంచి రోజుల నిర్ణయములకు ప్రఖ్యాతి గాంచిన జ్యోతిష్యులచే జవాబులు అందిస్తాము.

ప్రతి రోజు పంచాంగం, రాశిఫలాలు, ఆధ్యాత్మిక సమాచారం, నీతి కథలు, మరెన్నో విషయాలను తెలుసుకోవటానికి మన Hari Ome App డౌన్లోడ్ చేసుకోండి.

మీరు ఇప్పటికే అప్లికేషన్ డౌన్లోడ్ చేసి ఉంటే, లేటెస్ట్ వెర్షన్ కోసం ఖచ్చితంగా అప్డేట్ చేసుకోండి

Android

iOS

For More Updates Please Visit www.Hariome.com


Warning: A non-numeric value encountered in /home/hariom15/public_html/hariome.com/wp-content/themes/Newspaper/includes/wp_booster/td_block.php on line 1009

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here