చలికాలంలో షుగర్ కంట్రోల్‌లో ఉండాలంటే ఇలా చేయండి!? | Sugar Control Tips in Winter Season

0
206
Sugar Control Tips in Winter Season
What are the Sugar Control Tips in Winter Season?

Controlling Sugar During the Winter

“Hariome” ను ఆదరిస్తున్న మిత్రులకు అభినందనలు. ఈ రోజు వరకు మన హరిఓం ద్వార మీకు మంచి సమచారాన్ని అందించడం జరిగింది. భవిష్యత్‌లో మీకు మరింత చేరువవ్వడం కోసం “Hariome” కొత్త ‘WhatsApp‘ ఛానెల్ ని ప్రారంభించడం జరిగింది. దేవాలయాల సమాచారం, పండుగల సమాచారం, ధర్మ సందేహాలు, ఆధ్యాత్మికం & పూజా విధానాలు వంటి సంచారం కోసం మా ఛానెల్ ని అనుసరించండి.

https://whatsapp.com/channel/0029VaAdPpAB4hdJqbRpuf1j

1చలికాలంలో షుగర్ నియంత్రణ ఎలా?

మధుమేహం వ్యాధి ఎంత ప్రమాదకరమైన మన అందరికీ తెలుసు. మనం ముందుగా ఆ వ్యాధి గుర్తించి మనం దానికి తగిన జాగ్రత్తలు తీసుకోకపోతే అది చాలా ప్రమాదకరంగా మారుతుంది. ఈ వ్యాధి ఉన్న వారు చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. ముఖ్యంగా చలి కాలంలో మధుమేహం ఉన్నవారు తగిన జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. వీరు ఏ మాత్రం అజాగ్రత్తగా ఉన్నా శరీరంలో చక్కెర స్థాయిలు పెరిగే అవకాశాలు ఉన్నాయి. వీరు చలి కాలంలో తీసుకునే ఆహార విషయంలో, కచ్చితంగా మార్పు చేసుకోవాల్సిందే. అయితే మరి ఆ మార్పులు ఏంటి? ఎలా పాటించాలో మనం ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. మరిన్ని వివరాల గురుంచి తరువాతి పేజీలో చూడండి.

Back