how to control obesity bad cholesterol and diabetes ప్రతి ఇంట్లో పోపు సామాను పెట్టెలో తప్పక కనిపించేవి మెంతులు. ప్రతి రోజూ మన ఆహారంలో ఏదో ఒక రూపంలో మెంతులను వాడుతుంటాం. మెంతులలో ఔషధగుణాలనున్నాయని చాలా మందికి తెలుసు. మెంతులను ఆయుర్వేదంలో దీపనీ, మిత్రి అని అంటారు. హిందీలో మెథీ అని పిలుస్తారు. ముదురు పసుపు రంగులో ఉండి, గింజలలోని ఘాటైన సుగంధ తైలాలు, ఔషధ తత్వాన్ని కలిగి ఉంటాయి. గింజలలో కొన్ని రకాల … Continue reading ఆయుర్వేదం పరంగా స్థూలకాయం, చెడు కొలెస్టరాల్‌, మధుమేహం అదుపునకు ఏమి చెయ్యాలి ? | How to Control Obesity Bad Cholesterol and Diabetes in Telugu