లీవర్లో కోవ్వును కరిగించలంటే ఏమి చెయ్యాలి?

0
2356

రోజూ ఆహరంలో కొన్నింటిని తప్పకుండా చేర్చుకుంటే ఫ్యాటి లెవెల్స్ లివర్ సమస్య నుంచి బయటపడవచ్చుని ఆరోగ్య నిపుణులు సుచిస్తునారు.
అందులో
కాఫీ,
ఆకుపచ్చని కూరగాయలు,
చేపలు,
ఓట్స్
వాల్ నట్స్
పాలు
పొద్దుతిరుగుడు విత్తనాలు
ఆలివ్ ఆయిల్ వంటివాటిని చేర్చుకుంటే లివర్ ఆరోగ్యంగా ఉండటంతో పాటు దీనిలో పేరుకుపోయే కొవ్వును కరిగేలా చేస్తాయని సూచించారు.


Warning: A non-numeric value encountered in /home/hariom15/public_html/hariome.com/wp-content/themes/Newspaper/includes/wp_booster/td_block.php on line 1009

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here